Massage prénatal à Serris et Chessy
Un soin relaxant et enveloppant
Découvrez les bienfaits du massage prénatal
Qu’est-ce que c’est ?
Avez-vous déjà entendu dire que les femmes enceintes sont fragiles ? Et pourtant, lorsqu’on est enceinte et qu’on ressent des tensions dans le dos, les fesses (douleurs type sciatique) ou les jambes, ce n’est pas d’une caresse légère dont on a besoin. Ce qu’on cherche, c’est du soulagement, du vrai.
Le massage prénatal que je propose respecte la physiologie de la grossesse avec toutes ses évolutions, ses besoins spécifiques, ses forces aussi.
Parce que oui : les femmes enceintes sont puissantes.
Leur corps crée la vie. Ce n’est pas une faiblesse, c’est une transformation intense qui mérite écoute, présence et accompagnement.
Pour qui ?
Sauf en cas de grossesse pathologique (ce que nous discutons ensemble au préalable), le massage est possible dès les premières semaines de grossesse, jusqu’à l’accouchement.
Et comme la grossesse est un moment délicat de votre vie, il est important de noter qu’il existe des contre-indications au massage prénatal notamment :
- Les vomissements,
- Les nausées matinales,
- La fièvre,
- Toutes maladies contagieuses,
- Les éruptions cutanées,
- Le diabète,
- L’hypertension artérielle,
- Les pertes importantes (sanguines ou aqueuses),
- La protéinurie,
- Les thromboses,
- Les douleurs abdominales,
- La diarrhée,
- Tout état maladif
Le massage bien-être prénatal est un soin à visée non médicale et ne remplace pas le suivi par les professionnels de santé pendant la grossesse.
Les bienfaits
Le soin relaxant prénatal offre des avantages particuliers à chaque moment de la grossesse. Voici une liste non exhaustive des bienfaits que peut vous offrir ce massage :
- Soulage les douleurs au dos,
- Diminue les tensions musculaires et articulaires,
- Réduit le stress et/ou l’anxiété,
- Améliore la qualité du sommeil,
- Soulage les douleurs du nerf sciatique,
- Favorise un accouchement serein.
Le déroulé d’une séance
Un temps d'échange est primordial afin de débuter votre soin : je prends le temps de vous demander comment vous vous sentez émotionnellement, physiquement. Ce moment d'écoute bienveillante pose les bases du massage, afin que je sache ce dont vous avez besoin au moment où nous nous rencontrons. C'est grâce à cela que chaque massage est unique.
Le massage prénatal diffère en fonction du stade de la grossesse et de vos besoins. Il s'agit d'un protocole sur mesure qui respecte la physiologie de la grossesse.
Le soin Reconnexion est une réelle opportunité de s'offrir une reconnexion à vous, votre intériorité, vos émotions, afin de vivre une grossesse en pleine conscience.
Le massage prénatal peut être offert en bon cadeau (sous la forme d'un ou plusieurs massages).
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